I proto je tlustých a obézních lidí v Česku stále víc. Ale není to jen v rohlíku…
Češi patří k nejotylejším národům Evropy. Dokonce se už chystala tzv. hranolková daň, která se měla dotýkat přeslazených, tučných a nezdravých potravin.
Nový ministr zemědělství Petr Bendl ji ale zamítá: poškodila by české zemědělce. Pravda je, že v Dánsku a Maďarsku podobné daně existují.
Začarovaný kruh
Přebytečné kilogramy trápí každého třetího Čecha, každý pátý je už obézní! Čím to? Hlavní problém spočívá v nepoměru mezi přijímanou a vydávanou energií, v životním stylu a kopírování špatných návyků. Částečně má vliv genetická dispozice.
„Češi si sebe neváží a tím pádem se o sebe moc nestarají. Také proto konzumují vše, co jim přijde pod ruku, tedy i ty nejhorší potraviny,“ naznačuje část problému odborník na výživu Ing. Petr Havlíček.
Dodává, že daň si vybírá rovněž ekonomická krize: „Čím jsou lidé méně solventní, tím víc jedí levné a nekvalitní potraviny. To se ukázalo rovněž v USA, kde se ekonomickou krizí nastartoval prodej špatných potravin.
U nás se zhoršuje celospolečenská situace, takže populace jde ekonomicky i psychicky dolů, což se promítá do zdravotního stavu.“
Podle výzkumů málo sportujeme. Minimum – 30 minut mírné zátěže denně (pěší chůze s nákupem, cesta do práce rychlostí asi 6 km/hod.) – „dá“ jen 15 % našinců. Tloustnou hlavně muži na vesnici a v malých městech.
„Nikdy to není nedostatkem příležitostí k pohybu, ale nedostatečnou chutí a motivací,“ říká sociolog Petr Freiman s tím, že „občas lidé potřebují naznačit cestu. Že se mají po práci projít, vzít kolo, skočit na rotoped…
Chápu, řeší-li někdo existenční problém, nemá na sport myšlenky. Ale pozor, bude-li hledat lepší místo – nelžeme si – jako tlusťoch asi neuspěje.“
Zaměstnanec? Ano, hubený!
Korpulentní postava dávno není známka blahobytu. Na tlouštíky se hledí skrz prsty: nadměrně se potí, do schodů funí, asi mají slabou vůli shodit kila, budou možná nemocní… Tak lidé vidí tlustší a obézní. I když to není vždy pravda.
„V praxi se setkáváme s nepřiměřeným zjednodušováním. Mezi nejčastější patří rovnice nadváha rovná se slabá vůle, což znamená i slabou vůli k pracovnímu výkonu,“ uvedl nedávno pro média psycholog Tomáš Vašák.
A dodal, že třeba silnější ženy jsou v nevýhodě při obsazování pozic sekretářka či asistentka. Nad tlustým šéfem se však pozastaví málokdo.
Že tloušťka hraje v práci roli, se ukazuje skrytě i bez oklik. Norští námořníci jsou kvůli obezitě propouštěni. „Nemůžou plavat, nemají výdrž. A co je horší – nevejdou se do záchranné vesty,“ vysvětlil zástupce Norské mořské správy.
Budiž, hůř se ovšem vysvětlovalo šéfu japonské sekce módní společnosti Prada jeho nařízení eliminovat lidi „tlusté, staré, ošklivé“.
Diskriminací trpí nejen obézní, ale i jejich protějšky. Britští vědci z Univerzity of Liverpool to dokázali: předložili lidem fotky téhož muže, jednou s elegantní silnou ženou, pak s elegantní hubenou ženou a chtěli jeho hodnocení bez ohledu na okolí.
U silné dámy vyšel muž jako pasivní, nejistý slaboch. U hubené byl veselý, příjemný a sebevědomý.
Finance na „kuličky“
Náklady na diagnostiku a léčbu nemocí spojených s nadváhou, obezitou a nedostatkem pohybu činí v Evropě i USA až 25 % veškerých prostředků na zdravotní péči!
Například automobilka General Motors zveřejnila, že za pouhý rok vynaložila na zdravotní problémy svých pracovníků (současných, minulých i jejich rodinných příslušníků) spojené s obezitou na 286 milionů dolarů!
Je důležité uvést, že obezita – jíž v Česku „trpí“ 21 % mužů a 31 % žen – je něco jiného než běžná nadváha. Oč u jedince jde, řekne BMI (viz rámeček BMI: zjistěte, jak na tom jste).
Obě vznikají z nadměrného uložení tuku v organismu. Někdy může BMI klamat – osvalenému sportovci bez tuku vyleze nahoru, protože svalová hmota je těžší než tuková tkáň!
Každopádně to, že je člověk tlustý, zjistí pohledem do zrcadla, stoupnutím na váhu i tím, že se nevejde do šatů. Pak musí volit: neomezovat se v jídle, dál nesportovat a uhnat si vysoký krevní tlak, dušnost, cukrovku, opotřebení kloubů, srdeční choroby, neplodnost, jisté nádorové onemocnění a obezitu, nebo vše změnit.
Je fajn říct si: způsobil jsem to já, nebo je na vině nemoc? V obou případech lze jednat a hubnout. S pomocí odborníků.
„Aby obyčejně vyjedený tlouštík zhubnul, nepotřebuje drahé fitko, ale vnitřní řád a disciplínu. Musí se správně a často hýbat, rozumně jíst a nejen držet nesmyslné redukční diety. Cvičení ‚bolí‘, avšak je účinné,“ doplňuje trenér Jan Šíla.
Zhubněte mě!
Více se múžete dočíst v celém článku Je krize, takže tloustneme. Nevěříte?. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze stejné kategorie.